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COOLE MUSIK


In meinen Trainings kannst du gleichzeitig deine Kondition steigern, Muskeln aufbauen, Fett verbrennen, dein Gewicht reduzieren, den Beckenboden oder deinen Rücken gezielt trainieren und bleibst fit und gesund.


ANGEBOTE

für

gruppen

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SPASS

&

tolle beats

Hast du Spass in der Gruppe zu trainieren?

 

Liebst du coole Musik mit tollen Beats?

 

Dann bist du in meinen Group-Fitnesskursen genau richtig!

 

In Altdorf und Horw unterrichte ich seit mehreren Jahren verschiedene Lektionen.

 

Ich unterrichte Pump, BOOST, M.A.X., Funtone und Dance.

 

Du trainierst zusammen mit anderen motivierten Fitness-Begeisterten und lässt dich durch die Gruppendynamik richtig anstecken.

 

Deine Ausdauer, deine Kraft, deine Beweglichkeit und deine Koordination werden verbessert und erhalten.

 


ZEITEN GROUP FITNESS

Montag

 

9.00 -10.00

 

Funtone, M.A.X., Penaltybox, Strong by Zumba

 

Horw, Athletikhalle

 

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18.00-19.00

 

Funtone, M.A.X.,Penaltybox, Strong by Zumba

 

Altdorf, RUCH AG, Hellgasse 31

 

***

 

19.00-20.00

 

Funtone, M.A.X., Penaltybox, Strong by Zumba

 

Altdorf, RUCH AG , Hellgasse 31

 

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Mittwoch

 

18.00-19.00

 

Funtone, M.A.X., Penaltybox, Strong by Zumba

 

Altdorf, RUCH AG, Hellgasse 31

 

***

 

19.00-20.00

 

Funtone, M.A.X., Pump

 

Altdorf, RUCH AG, Hellgasse 31

 

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Freitag

 

9.00-10.00

 

Funtone,M.A.X., Penaltybox, Strong by Zumba

 

Horw, Athletikhalle

 

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Flyer

ANGEBOTE

GROUPFITNESS

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Horw

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Flyer: Fit mit JSA in Horw / Groupfitness 2023
Flyer Horw.pdf
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Flyer: Fit mit JSA in Horw / Groupfitness 2024
Fit mit Jsa in Horw 2024.pdf
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Altdorf

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Flyer: Fit mit JSA in Altdorf / Groupfitness 2023
Flyer Altdorf.pdf
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Flyer: Fit mit JSA in Altdorf / Groupfitness 2024
Fit mit Jsa im scheenä Üri 2024.pdf
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Preise

Pro Lektion

 

CHF 18.–