Du bist motiviert an deine Grenzen zu gehen!

Mit dem funktionellen Ganzkörper-Training gehe ich ganz gezielt auf deine Bedürfnisse ein.

Dabei trainierst du mit deinem eigenen Körpergewicht oder auch mit verschiedenen Fitnessgeräten.

Auch der Einsatz von TRX oder eine Kombination mit EMS-Training ist dabei möglich.

Wir stellen ein Trainingsprogramm aufgrund deiner Zielsetzungen zusammen.

Im Zentrum steht ein Training, welches deine Körpermitte stärkt, deine Kraft, Ausdauer, Koordination und dein Gleichgewicht fördert.

Dienstag

7.30-19.30 Uhr

Mittwoch

7.30-13.00 Uhr

Donnerstag

7.30-19.30 Uhr

Ausserhalb dieser Zeiten nach Absprache.

Probelektion

gratis